AOF Amager

AOF Amager

Saltværksvej 68, 1.

2770 Kastrup

Tlf: 32511495

Det sker på AOF Amager

Viser 1-12 ud af 304 events fra/efter 2. maj 2025

Andet motionstilbud

Hatha yoga

2. Maj, Tårnby Hovedbibliotek

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne...

Andet

Pilehavekoret

2. Maj 34 mødegange kl. 10-12.45, Pensionisthuset Pilehaven

Ved AOF Amager. Kan du lide at synge, og kunne du tænke dig at synge sammen med andre? Så kom og lad din stemme klinge sammen...

Gymnastik/aerobic

Stolegymnastik - hensyntagende

2. Maj 29 mødegange kl. 09.30-10.40, Tårnby Skole

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter...

Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

2. Maj 29 mødegange kl. 10.45-11.55, Tårnby Skole

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de...

Gymnastik/aerobic

Træning for knæ, hofter og ankler

2. Maj 29 mødegange kl. 12-13.10, Tårnby Skole

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance...

Gymnastik/aerobic

Let motion og afspænding

2. Maj, Tårnby Skole

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes...

Andet motionstilbud

Hatha Yoga

2. Maj 32 mødegange kl. 08.50-10.20, AOF Amager

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne...

Gymnastik/aerobic

Yoga og let motion med hensyn

2. Maj 32 mødegange kl. 10.30-12, AOF Amager

Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens...

Andet motionstilbud

Hatha Yoga

2. Maj, AOF Amager

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne...

Gymnastik/aerobic

Yoga - for bevægelseshæmmede

2. Maj 29 mødegange kl. 10.30-12, Tårnby Hovedbibliotek

For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning.

Undervisning

Fællessang (Victoriakoret)

2. Maj 29 mødegange kl. 14-15.40, Skottegårdsskolen

Vi synger fortrinsvis ældre og nyere danske sange og viser. For pensionister og andre som holder af at synge i fællesskab.

Undervisning

Syning

2. Maj 20 mødegange kl. 19-21.45, Tårnby Skole

Du lærer at sy efter færdige snitmønstre eller egne grundmønstre. Du får vejledning i valg af materialer, farver og design...

AOF Amager

Det sker på AOF Amager

Hatha yoga

Pilehavekoret

Stolegymnastik - hensyntagende

Motion for kvinder med osteoporose

Træning for knæ, hofter og ankler

Let motion og afspænding

Hatha Yoga

Yoga og let motion med hensyn

Hatha Yoga

Yoga - for bevægelseshæmmede

Fællessang (Victoriakoret)

Syning

Samarbejdspartnere